В Калининграде меньше волнуются перед собеседованием те, кто больше зарабатывает

Россия. Калининград. 7 августа 2023 года. Rainbow. В Калининградской области только 8% опрошенных признались в том, что очень волнуются перед собеседованием, еще 9% просто волнуются.

22% считают пережитый в подобных обстоятельствах стресс средним, 13% — низким, а 17% — очень низким. Совершенно не беспокоятся перед интервью 28% респондентов.

Средняя оценка уровня стресса перед встречей с потенциальным работодателем составила 2,6 по 5-балльной шкале. При этом женщины волнуются сильнее мужчин (2,7 против 2,5 балла). Чем больше зарабатывают респонденты, тем меньше они беспокоятся перед собеседованием: если зарабатывающие менее 50 тыс. руб. оценили свои переживания в среднем на 2,8 балла из 5, то опрошенные с доходом свыше 80 тыс. руб. — на 2,4 балла, прокомментировали в Калининграде сегодня, 7 августа 2023 года, собкору Калининград.Главное в интернет-сервисе «Супер дожоб», проведшем опрос.

На первом месте среди методов, помогающих справляться со стрессом перед интервью, — самовнушение и позитивный настрой: о том, что в его случае это работает, сообщил каждый пятый (20%). Также в топе правильное дыхание (11%), подготовка с собеседованию (9%), успокоительные (6%). Каждому двадцатому помогает медитация или молитва, 3% — сон. Алкоголь в борьбе со стрессом применяют также 3% опрошенных. 2% — кофе. Музыка и прогулки успокаивают по 2% опрошенных, курение, чтение, еда и отдых — по 1%. Еще 10% назвали другие способы справиться со стрессом: упоминались репетиции диалога, беседы с близкими, друзьями и коллегами, чтение отзывов о компании и прочее.

В том, что успокоиться перед интервью им не помогает ничего, признались 27%.

Самовнушение и правильное дыхание чаще выручает женщин, а алкоголь — мужчин: среди представителей сильного пола этим «успокоительным» пользуются 8%. Тех, кто в подобных обстоятельствах не может справиться с волнением, также больше среди мужчин (29% против 25% среди женщин).

Период проведения опроса: 1-3 августа 2023 года.