В следственном изоляторе № 1 УФСИН России по Калининградской области прошло психокоррекционное занятие для сотрудников отдела режима и надзора, посвященное профилактике синдрома эмоционального выгорания.
Психологи учреждения применили метод арт-терапии — нейрографику. «Это графическая методика позволяет выразить и трансформировать сложные эмоции через рисование по специальному алгоритму. Нейрографика работает как инструмент »выплескивания» напряжения на бумагу, помогает решать психологические задачи графическим способом и эффективно снимает острый стресс и дискомфорт», — пояснили специалисты психологической лаборатории учреждения.
Участники тренинга освоили несколько ключевых механизмов: выражение подавленных эмоций в безопасной форме, структурирование мыслей через графические образы, «скругление углов» — метафорическое принятие ситуации и смягчение внутренних конфликтов, а также восстановление психологического и эмоционального ресурса.
Как отметили в СИЗО-1, нейрографика способствует профилактике эмоционального выгорания за счет безопасного выхода эмоций, упорядочивания мыслительных процессов и запуска механизмов перестройки нейронных связей, что помогает сохранять профессиональную устойчивость в условиях ежедневной работы с высоким уровнем стресса. Подобные занятия — часть комплексной системы психологического сопровождения личного состава УФСИН России по Калининградской области и направлены на поддержание высокой профессиональной готовности сотрудников.